ブルーライトカットメガネより安くてなんと無料!意味ない?まさか超おススメだよ

最近目が疲れる…

ブルーライトのせいもあるかもな。美容にもよくないっていうよ

ブルーライトカットメガネ、安くてオススメのないかな?

ブルーライトカットメガネ、てでも意味ないのかな?

そんな悩みをお抱えでしょうか?
これ、まとめて解決します。

最近目が疲れる
ブルーライトカットして目の疲れ軽減を実感している人、ここにいます

安くてオススメのメガネないかな?
ありますよ!!無料でカットできる画期的な方法が

ブルーライトカットメガネ意味ないのかな?
タダなんだから、とりあえず試してみればいいじゃない

それでは早速確認して参りましょう。

目次

ブルーライトは疲れ目に関係ある?ない?

ブルーライトは疲れ目に関係あるのか、ないのか

ネット上では、
様々な憶測が飛び交っていますよね

個人差はあるのかもしれないですが、
わたしがハッキリと感じていることは、
ブルーライトカットしているといないのとでは目の疲れが全然違う
ということです。

そしてわたしたちが本当に知りたいのは、
ブルーライトが疲れ目の原因になっているのか否かではなく、
目が疲れない方法なのではないでしょうか。

目が疲れなければそれで良いのでは。

これから紹介する方法は、
今すぐにでも無料で試して頂ける方法なので、
ブルーライトカットが効果あるかないか考えるより先に、
まず試されてみることをオススメします。

【パソコン】ブルーライトをカットする方法【Windows10】

それでは、
パソコンのブルーライトをパソコンの設定でカットしていく方法を解説していきます。

わたしの使っているパソコンのバージョンがWindows10なので、
それ以外の方は操作に違いがあるかもしれないことをご了承下さい。

STEP
タスクバーの虫眼鏡アイコンをクリックして検索バーに「色の管理」と入力

※もし虫眼鏡アイコンがなければ、
タスクバーのスタートボタンをクリックしてから、
「色の管理」と入力すると検索バーが現れます。

STEP
「色の管理」→「詳細設定」→「ディスプレイの調整」と進んでいく
STEP
「次へ」をクリック!
パソコン画面(次へ)
STEP
「次へ」で「カラーバランスの調整」の画面まで進んでいき青色のバーを一番左まで動かす
STEP
「次へ」→「完了」で設定完了

おつかれさまでした

わたしは、
この他にディスプレイ設定の夜間モードを使用しています。

このふたつを共用しないとどうにも疲れてしまいます。

ということで、やり方を紹介します。

STEP
デスクトップの何もないところで左クリックし「ディスプレイ設定」を選択
STEP
夜間モードをオンにする
STEP
詳細設定から、バーを動かして好みの強さに設定する

わたしは普段画像くらいの強さに設定しています。

【スマホ】ブルーライトをカットする方法

スマホはアプリを使ってブルーライトカットすることができます。

ブルーライトカットアプリには、
様々な種類がありますが、
わたしが使用しているアプリは、

Blue Light Filter-Nitght Mode

というアプリです。

なんでも良いということであれば、
評価も高いですしオススメ
します。

完全に無料で使用することができ、
広告が出てきて画面が隠れることもありません。

わたしは普段、
アプリの設定を、
キャンドルモードの70%くらいにして使っています。

このアプリがオフになると、
(うわうわ眩しい~💦目痛い早く元に戻したい~💦)
となります。

このアプリを使用しているときにスクリーンショットを撮ると暗くなってしまうので、
そういうときはオフにして使いましょう。

オススメのブルーライトカットメガネ

メガネ

(いや、やっぱりわたしはメガネがいいんだ…!)

という方の為に、
オススメのブルーライトカットメガネも紹介します。

オススメのブルーライトカットメガネ

サプリメガネ

オススメのブルーライトカットメガネは、
ズバリ『サプリメガネ』です。

わたし自身は使用したことはないのですが、
数多くのブルーライトカットを試したという師匠が、
「これが一番良かった」とおっしゃられていたので、
今回紹介させて頂きました。

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